Musimy wiedzieć, że przekwitania nie można pominąć. To naturalny proces w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne objawy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? Warto zapoznać się z informacjami o menopauzie i bezsenności Najważniejsze to podjąć działania lecznicze niezwłocznie po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej oczywistych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, spadek ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo dochodzą przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, wahania samopoczucia czy ustawiczne zmęczenie. Rozpoczęty program terapii powinien uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Ważne jest jego wielowymiarowe działanie. W naszym serwisie znajdziesz przydatne o wysiłkowym nietrzymaniu moczu Nie wolno nam ograniczyć się do aplikowania lekarstw. Leczenie korzystnie jest wzbogacić o optymalną dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej zacząć zanim dadzą się we znaki pierwsze symptomy klimakterium. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się poproszenia o wsparcie terapeutyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.
Leki na menopauzę
